'MISSCHIEN VALT HET NOG WEL MEE...'

Dat is wat veel bevlogen Projectmanagers denken. 

 

Denken dat je de regie nog wel hebt.
Maar als je eerlijk naar jezelf bent?

Stuurgroep die je agenda bepaalt. 
Team dat voor elke beslissing bij jou komt.
Je grenzen door anderen laten bepalen.

Bij alles wat op je afkomt loop je leeg.
Je voelt de energie wegslurpen en ongemerkt verlies je alle grip. 

Dat is geen regie. Dat is reageren.

En reageren put uit. Elke dag een beetje meer.

 

Fase 1

Ik heb het onder controle.

Je werkt hard, maar het lukt nog.
Dit is tijdelijk druk, toch?

Wat er eigenlijk gebeurt:
De eerste signalen zijn er al. Die mail om 22:00 uur. Dat weekend waarin je toch 'nog even' iets afmaakt.

Regieniveau:
🟢🟢🟢⚪⚪
Je stuurt nog, maar anderen beginnen mee te sturen.

Fase 2

Het is druk, maar ik red het wel.


Je zet nog even een tandje bij om bij te blijven. Je zegt vaker 'ja' dan je wilt. Je voelt de vermoeidheid.

Wat er eigenlijk gebeurt:
Je regie glipt weg. Je stuurgroep belt, jij draait. Je team vraagt, jij lost op. Je inbox dicteert je dag.

Herkenbare signalen:

  • Je agenda ontploft, maar geen idee waarom
  • Je zegt 'ja' en denkt meteen: waarom zei ik dat?
  • Je voelt je schuldig als je om 18,00 uur stopt

Regieniveau:
🟢🟢⚪⚪⚪
Je reageert meer dan je stuurt

Fase 3

Ik ben moe, maar opgeven is geen optie.

Je hebt steeds vaker een kort lontje.
Die mails om 22:00 uur. Dat schuldgevoel als je delegeert. Die angst: 'Wat als ik 'nee' zeg?'

Wat er eigenlijk gebeurt:
Je hebt geen regie meer. Je reageert alleen nog maar.

Signalen die hard aankloppen:

  • Je wordt wakker met knallende koppijn
  • Kleine dingen irriteren je enorm
  • Je fantaseert over ziek melden
  • Je partner zegt: 'Je bent er niet meer echt bij'

Regieniveau:
🟢⚪⚪⚪⚪
Je overleeft, je leeft niet meer

Fase 4

Ik ben kapot, ik kan niet meer.

Het is zover:
Burn-out. Uitval. Maanden herstel.

Regieniveau: ⚪⚪⚪⚪⚪
Alle regie is weg.
Je lijf heeft je gewaarschuwd, maar je hebt de signalen genegeerd.
Je lichaam heeft nu voor je beslist.

 

Succesverhaal van een tevreden klant


'Ilia, jij was mijn lifeline in deze moeilijke periode. Zonder onze sessies was ik beslist uitgevallen.' 

Senior Projectmanager Monique moest flink wat overwinnen, voordat ze de stap durfde te nemen om hulp te vragen. Toen ze het aandurfde kwam ze bij mij.
Overbelast, slapeloze nachten, en twijfel of ze nog wel geschikt was voor dit werk. 
Ze had het gevoel over alles de regie kwijt te zijn en was bang om uit te vallen.

Gedurende mijn coaching vond Monique haar zelfvertrouwen terug. Ze leerde voor zichzelf opkomen.
Maakte keuzes die ook voor háár goed waren en pakte niet meer automatisch alles aan. Ze gaf duidelijk haar grenzen aan, delegeerde zonder schuldgevoel. Ook vertrouwde ze haar projectteam meer taken toe, zodat zij zich niet meer voor alles verantwoordelijk voelt. 
Tot haar verbazing accepteerde haar opdrachtgever en projectteam dat alles zonder morren.

Monique vertrouwt weer op haar expertise, heeft weer voldoende energie en ervaart weer werkplezier. 
En dat geeft rust!

Hoe het zover komt

Tussen Fase 2 en Fase 4 zitten vaak maar 6-12 maanden

 

En in Fase 3 denk je nog steeds: "Ik heb het nog net onder controle."

Maar je hebt geen controle meer.
Je reageert. Op je stuurgroep. Op je team. Op deadlines. Op verwachtingen van anderen.

 

Je  bent de regie kwijt.

 

WAAROM NU?

Regie terugpakken in Fase 2-3 voorkomt Fase 4

 

En dat kost minder energie dan je denkt.
Want zodra je weer regie hebt, win je energie terug.

Mijn klanten zeggen vaak na 2-3 maanden:

'Hoe heb ik dit ooit anders gedaan? Ik werk minder uren en bereik meer. Niet omdat ik meer doe, maar omdat ik bewuster kies."

 

Dat is de kracht van regie.

IN WELKE FASE ZIT JIJ?

Als je dit leest, zit je waarschijnlijk in Fase 2 of 3.

 

Je voelt dat je regie kwijtraakt. En je wilt het terug.

Misschien herken je dit:

> Je werkt meer uren, maar bereikt minder
> Je zegt 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt
> Je voelt je verantwoordelijk voor alles
> Je komt thuis en bent leeg
> Je denkt: 'Dit is toch niet vol te houden?'


Dan is dit je moment.

PAK NU JE REGIE TERUG

je hebt 2 opties:

 

1: Gratis RegieGesprek


In een uurtje krijg je:

  • Helderheid over in welke fase je zit
  • Inzicht in je grootste valkuil
  • Een concreet eerste stap

Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje.
Wel eerlijke feedback die je verder helpt.

2: Gratis ReflectieGids

 

Begin met zelfreflectie:

  • Welke patronen herken je?
  • Waar verlies je regie?
  • Welke eerste stap kun je nu al maken?

 

Mijn belofte aan jou

 

Ik gun geen enkele Projectmanager de weg die ik bijna ging. Want je verdient het om:

  • Met voldoende energie thuis te komen
  • Zonder schuldgevoel grenzen te stellen
  • Moeiteloos te delegeren
  • Vertrouwen op je expertise
  • Trots op jezelf te zijn én op je werk

Dat begint met regie terugpakken.
En dat begint vandaag.

Niet over 6 maanden, als je in Fase 4 zit.
Maar nu. Terwijl je nog kunt kiezen.

 

— Ilia Diepbrink
Executive Coach & Projectmanager

 

 

 

 

 

 

Maak jouw eigen website met JouwWeb